Ein Online-Kurs & optional Begleitgruppe vor Ort
In diesem Jahr geht es um das Thema „Stille“. Stille steht eigentlich schon für sich und doch ist sie mit unterschiedlichen Erfahrungen und Emotionen verbunden.
Impulse auf dem Weg
Per Mail erhalten Sie jede Woche Impulse für die persönliche Meditation und die Besinnung auf den eigenen spirituellen Weg. An vier Abenden können Sie sich in unserer Begleitgruppe über Ihre Erfahrungen austauschen und gemeinsam den Erfahrungsraum Stille erleben.
Der Kurs ist
- … eine Zeit des Innehaltens, in der ich aufnehmen und gestalten kann, was für mich wesentlich ist.
- … eine Begegnung mit sich selbst, mit Gott und der Welt, in der ich lebe.
- … ein kostbarer Zeitraum, der mir gehört.
- … eine Zeit, in der ich mein Sehnsucht entdecken, wahrnehmen und vertiefen kann.
Ab dem 06.02.24 bekommen Sie jede Woche einen Newsletter. Geschrieben von geistlichen Begleiter*innen aus ganz Deutschland. Bitte melden Sie sich dafür unter www.projektfastenzeit.org an. Wenn Sie dazu keine Möglichkeit haben, wenden Sie sich bitte an karin.thomas@ekhm.de. Eine Anmeldung ist auch nach dem 06.02.2024 möglich.
Weg mit den Impulsen
Nehmen Sie bitte das auf, was Ihnen jeweils wichtig ist. Auf der ersten Seite finden Sie einen Thematischen Impuls und einen Segen. Auf der zweiten Seite / Rückseite finden Sie einen kurzen Text, der Sie durch diese Woche begleiten kann und den QR-Code / Link zur Körperübung.
Körperübung (Qi-Gong)
In diesem Jahr begleitet Sie durch die sieben Wochen des Projekts jeweils eine Körperübung, die den Impuls vertieft. Sie eignen sich auch als Gebetsgesten.
Ablauf
Wir könnten uns beispielhaft folgenden Ablauf vorstellen:
- Beginnen Sie mit der Körperübung.
- Lesen Sie den Impuls zur Stille.
- Nehmen Sie sich 10 – 15 Minuten Zeit zur Stille.
- Wiederholen Sie die Körperübung.
- Beenden Sie die Stille mit dem Vaterunser oder einem Lied und dem abgedruckten Segen.
Begleitgruppe vor Ort
Zur gemeinsamen Stille und zum Austausch bieten wir folgende Treffen an, die auch einzeln besucht werden können.
jeweils mittwochs, 19.30 – 20.30 h:
14.02. + 13.03.2024 in Holpe, Gemeindehaus, Hauptstr. 13
28.02. + 27.03.2024 in Morsbach, Gemeindezentrum, Flurstr. 12
Kontakt
Karin Thomas, Tel. 02294 – 1884, karin.thomas@ekhm.de
Für das Stille-Projekt-Team Heike Orthen & Karin Thomas